Screening am Arbeitsplatz & Bewegungsübungen
Wir beginnen mit einer ausführlichen medizinischen und bewegungswissenschaftlichen Anamnese, in der wir durch Kategorien wie Gesundheitsstatus und dem momentanen Aktivitätsprofil den IST-Zustand ermitteln.
Ein umfangreiches bewegungswissenschaftliches (75%) und neurozentriertes (25%) Screening dokumentiert die individuellen Stärken und Schwächen Ihrer Mitarbeiter. Abhängig davon stellen wir für jeden Mitarbeiter individuelle Bewegungsübungen über unsere App Triamedica Online bereit.
Das Angebot richtet sich primär an Firmen, die ihren Mitarbeiter*innen eine betriebliche Bewegungsförderung bieten wollen. Kontaktieren Sie uns für nähere Infos. Das Angebot kann auch von Privatpersonen gebucht werden. Da unsere Kosten unter 50,- € pro Monat liegen, können diese für den Arbeitgeber als steuerfreien Sachbezug geltend gemacht werden.
Paket 1 - SMALL
Leistungen:
- Erst-Screening (45 Min)
- Individueller Trainingsplan
- 3 Monate Zugriff auf unsere App
- Kommunikationsmöglichkeiten über die App
- Ein Re-Screening (30 Min), ist nach Absprache für einen Aufpreis möglich.
Dauer: 3 Monate
Kosten: 45,- € / Monat
Paket 2 - MEDIUM
Leistungen:
- Erst-Screening (45 Min)
- Individueller Trainingsplan
- 6 Monate Zugriff auf unsere App
- Kommunikationsmöglichkeiten über die App
- Anpassung des Trainingsplans alle 3 Monate nach Absprache über die App
- Re-Screening nach 6 Monaten (30 Min)
Dauer: 6 Monate
Kosten: 40,- € / Monat
Paket 3 - LARGE
Leistungen:
- Erst-Screening (45 Min)
- Individueller Trainingsplan
- 12 Monate Zugriff auf unsere App
- Kommunikationsmöglichkeiten über die App
- Anpassung des Trainingsplans alle 3 Monate nach Absprache über die App
- Re-Screening nach 6 Monaten und nach einem Jahr (30 Min)
Dauer: 12 Monate
Kosten: 30,- € / Monat
Zu allen Paketen besteht die Möglichkeit nach Absprache einen Bewegungskurs in der Gruppe zuzubuchen:
Inhalte des Kurses:
- Aktive Mobilisation der häufig beanspruchten Strukturen
- Kräftigung der Muskulatur
- Kräftigung der weniger beanspruchten Strukturen
- Übungen für eine „aktive Pause“ beim Arbeiten
- Effekte von Bewegung
- Spaß an Bewegung
Anzahl: 10 Einheiten
Wo: triamedica, Eisenbahnstrasse 14/1, 74821 Mosbach
Teilnehmeranzahl: max. 12 Personen
Kosten: auf Anfrage
Screening am Arbeitsplatz & Bewegungsübungen
Dauer
je nach gewähltem Paket
Kosten
je nach gewähltem Paket
