Vortrag: „Aktiv älter werden“
Durch Aktivität & einen bewegten Alltag das Sturzrisiko senken.
In individuell gestaltbaren Vorträgen unseres Projektes „Aktiv älter werden“ referieren wir über die Sturzprävention im Allgemeinen. Anschaulich und basierend auf neusten Statistiken und wissenschaftlichen Erkenntnissen wollen wir die Bedeutsamkeit und Vorteile eines aktiven Lebensstils im Alter verdeutlichen.
Inhalte:
- die Bedeutung des Sturzrisikos
- Aktive Sturzprävention
- Effekte von Bewegung und körperlicher Aktivität
- Bewegter Alltag
Nach Absprache und auf Wunsch des Veranstalters können die Dauer, Themenschwerpunkte und Sonstiges koordiniert werden. Die Referenten bestehen aus Sportwissenschaftler*innen und Physiotherapeut*innen.
