Vortrag: Bewegung am Arbeitsplatz
Zum Einstieg in das Thema und zur Sensibilisierung der Mitarbeiter dient unser Vortrag „Bewegung am Arbeitsplatz“. Inhaltlich beschäftigen wir uns mit den positiven Auswirkungen eines aktiven Alltags sowie neurologischen Themen wie dem Computer Vision Syndrom oder dem Einsatz von Farbbrillen.
Nach Absprache und auf Wunsch des Veranstalters können die Dauer, Themenschwerpunkte und Sonstiges koordiniert werden. Die Referenten bestehen aus Sportwissenschaftler*innen und Physiotherapeut*innen.
Inhalte des Vortrags:
- Bewegung am Arbeitsplatz
- Sitzzeiten
- Aktiver Alltag
- Computer Vision Syndrom
- Tipps zu u.a. Bildschirmzeit und Einsatz von Blaulichtfilterbrillen
